Qu’est-ce que le Reiki?

Le Reiki est une méthode de soins énergétiques d'origine japonaise, développée par Mikao Usui au début du XXᵉ siècle. Le terme "Reiki" se compose de deux mots japonais : "Rei" (énergie universelle) et "Ki" (énergie vitale). Cette pratique repose sur l'idée que l'énergie universelle peut être canalisée par le praticien pour harmoniser le corps, l'esprit et les émotions de la personne recevant le soin.

Lors d'une séance de Reiki, le praticien place ses mains légèrement sur ou au-dessus du corps du bénéficiaire, facilitant ainsi la circulation de l'énergie. Cette transmission énergétique vise à libérer les blocages, réduire le stress, favoriser la détente profonde et encourager les capacités naturelles de guérison du corps. Le Reiki est utilisé comme complément dans diverses approches de bien-être et de guérison, et est apprécié pour sa bienveillance, son absence d'effets secondaires et sa capacité à promouvoir un équilibre holistique.

Comment se déroule une séance de Reiki?

Une séance de Reiki commence par un échange pour cerner vos attentes et votre état émotionnel du moment. Vous êtes ensuite invité(e) à vous installer confortablement, généralement allongé(e), dans un cadre apaisant. Mon rôle consiste alors à canaliser l’énergie universelle en posant mes mains sur différentes parties de votre corps (ou à proximité), sans pression ni manipulation physique.

Au fur et à mesure que l’énergie circule, vous pouvez ressentir une profonde détente, parfois une douce chaleur ou des fourmillements. Les tensions physiques et émotionnelles ont tendance à s’atténuer, laissant place à un sentiment de calme et de relâchement intérieur. Chaque séance est unique, car elle s’adapte à vos besoins du moment : que vous souhaitiez gérer le stress, retrouver de la clarté mentale ou simplement enclencher un nouveau processus de transformation, le Reiki offre une approche globale et bienveillante pour favoriser l’équilibre et l’harmonie.

Le Reiki permet aussi d’améliorer la qualité du sommeil, de stimuler les capacités naturelles de guérison et de renforcer la vitalité, tout en soutenant la créativité, la confiance en soi et l’évolution spirituelle.  

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