Nous sommes associés au studio Kinepilates pour vous proposer des ateliers thématiques et des cours en ligne.
un espace zen urbain
Un espace convivial, lumineux et serein conçu pour votre bien-être. Des cours sur mesure en mini-groupe (6 personnes) dans le Centre de santé MOSAIK, une clinique multidisciplinaires. Vous pouvez aussi suivre des ateliers spécifiques
Chérhine Saïah
praticienne ELdoa/pilates et body rolling©
Passionnée j'adore partager mon enthousiasme pour le bien-être
Fondatrice en 2008 du studio Kinepilates, Cherhine est une professeure de Pilates de grande expérience. Son intérêt pour l’anatomie, les différentes méthodes globale pour le corps complètent son approche thérapeutique. Somathérapeute et praticienne ELDOA niveau 2, elle donne de nombreux ateliers et conférences et propose des retraites de Pilates au Québec et dans le Sud (Cuba, Mexique…). Elle cumule les formations spécifiques à l’enseignement du Pilates et d’autres méthodes thérapeutiques corporelles. Au fil des ans elle élabore sa propre technique et son approche du mouvement global. Son enseignement permet de libérer le corps, de donner de l’énergie et de la force aux mouvements à travers des exercices conscients et intelligents pour des résultats profonds. S’entraîner dans la conscience du mouvement pour mieux vivre son corps, "habiter sa maison". Elle est heureuse de collaborer à des thérapeutes depuis aout 2019 en s’associant avec le Centre Mosaik.
Chérhine est naturothérapeute et peut émettre des reçus d'assurance ANQ.